目前大家应该是对生吃梨能止咳吗,怎样煮梨最止咳润肺比较感兴趣的，所以今天小编CC就来为大家整理了一些关于生吃梨能止咳吗,怎样煮梨最止咳润肺方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1

梨子生吃具有一定的止咳作用。

梨子性凉，入肺经、胃经，有清热解毒、止咳化痰的作用，生吃梨子具有一定的止咳作用，不过梨子中有较多的纤维素，生吃较硬，不好消化，对于脾胃虚寒的人群来说，吃梨子会增加肠胃的消化负担，可以将梨子煮熟后食用。

梨生吃和熟吃都具有止咳的作用。

不过从养生的角度来说，熟吃更好，因为梨子煮熟之后更好消化，更适合脾胃不佳人群，以及老人和小孩食用，而且，炖梨一般会加入其他具有润肺止咳的食物一起炖煮，食用后止咳的效果会比生吃更好。

材料：梨子、冰糖。

梨子清洗干净。

切成小块。

去核。

锅中放入适量的水。

加热后放入冰糖。

水开后放入梨子。

煮沸后转小火炖15分钟。

关火，出锅食用。

雪梨、皇冠梨、鸭梨等梨子都具有清肺化痰的作用。

梨子的食用历史悠久，梨子的品种也是多种多样，虽然每种梨子的味道会有所不同，但是营养成分上面有多种一致的情况，所以，常规的梨子食用后都具有清肺化痰的作用。

版权说明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

标签：