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对减肥具有一定促进作用。

火龙果是仙人掌科量天尺属植物的成熟果实，味甘酸性凉，其中的维生素、纤维素，适量吃可以促进人体肠胃蠕动，有利于体内食物的消化代谢；而猕猴桃是猕猴桃科猕猴桃属植物，味甘酸性寒，其中含有大量的膳食纤维素以及有机酸物质，适量吃可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物代谢，具有一定减肥作用。

由此可以知道，火龙果和猕猴桃煮水适量喝，对于减肥中的人群来说是很好的，可以促进其减肥效果。

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