目前大家应该是对板栗吃多久才会有补肾的效果比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于板栗吃多久才会有补肾的效果方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

视具体情况而定。

板栗味道清甜可口，在板栗果仁中含有较为丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，适当的食用一些板栗可以滋补肾脏，中医认为：板栗入肾经，食用板栗有滋补肾脏的作用，每个人的身体素质不一样，对于板栗中的营养成分吸收度也不一样，所以，吃板栗补肾的效果也就因人而异了，要以实际情况为准，不过，板栗补肾是食补，做一般养生食用，若有肾脏疾病还需尽早就医治疗。

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