目前大家应该是对吃莲子需要把里面的芯去掉吗比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于吃莲子需要把里面的芯去掉吗方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

根据个人需要看。

莲子芯是成熟莲子种仁内的绿色胚芽，性味苦、寒，归心、肾经，有清心安神、交通心肾、涩精止血等功效，因此莲子不去芯的话，可以达到更好的医疗保健效果。

但由于莲子芯寒气较重，一些脾胃虚弱的人群吃了后，不利于病情恢复，甚至有可能会导致病情进一步加重，因此吃莲子是否要去芯，建议根据个人当下的身体情况决定为好。

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