目前大家应该是对地图舌吃什么好得快比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于地图舌吃什么好得快方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

地图舌吃富含维生素和锌元素的食物有助于康复，如：

吃维生素C含量高的食物，如西红柿、黄瓜、枣、猕猴桃、草莓等。

吃维生素B2含量高的食物，如动物肝脏、猪肉、鸡蛋等。

吃锌元素含量高的食物，如海产品牡蛎、扇贝、鲍鱼等。

注意：忌吃辛辣刺激性的食物，忌吃比较燥热的食物，忌吃富含粗纤维、热烫的食物。

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