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髌骨脱位通常是由于外界的暴力导致髌骨脱离髌骨关节面，髌骨向外侧脱位。内侧的髌骨旁的支持带，是有部分撕裂的。但是这个髌韧带一般是不会有断裂。髌骨脱位的治疗，首先进行手法复位，即膝关节固定，后期然后进行一些功能康复训练。

髌骨脱位通过手法复位或者相关的手术治疗，得到恢复以后，需用膝关节支具固定十到十四天，早期的活动范围的锻炼，将有助于防止关节纤维化，以及促进胶原沿逆向方向形成。然后支具撤出以后股四头肌肌力训练，应持续三到四个月，术后一周可以扶拐进行可耐受的负重行走，当通过正确的下肢肌力康复锻炼时，膝关节的肌力可以恢复到受伤前的状态，此时我才能进行正常的运动。

髌骨脱位进行手法复位或相关手术治疗后，术后早期活动范围的锻炼，将有助于防止关节纤维化，以及促进胶原沿逆向方向形成，在第二周时可以用加强型的支具，当肢体控制力恢复，并且跛行不再是问题时，可以去除拐杖进行行走，也就是说术后一周，可以进行可耐受的负重行走。

髌骨脱位进行手法复位或者相关的修复手术后，肯定是不能立即跳舞的，术后患肢的膝关节需用肢具固定十到十四天，然后股四头肌的训练一般要持续三到四个月，通过合理的安排康复功能训练，一般能够使我们的膝关节的肌力恢复到受伤前的水平，此时才可以进行一些跳舞的运动。

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