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今日更新小米南瓜粥的禁忌

2022-05-13 01:01:10 科技来源：

导读目前大家应该是对小米南瓜粥的禁忌比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于小米南瓜粥的禁忌方面的相关知识来分享给

目前大家应该是对小米南瓜粥的禁忌比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于小米南瓜粥的禁忌方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。　

　　南瓜也有可能成为过敏原，所以对南瓜过敏的人不宜吃南瓜粥。对南瓜过敏的人食用南瓜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群要避免食用南瓜及南瓜制品。

　　熬煮小米南瓜粥的时候同样也不可以加红枣，红枣和南瓜一起吃会破坏维生素C，另外也会加重消化不良的症状。

　　吃小米南瓜粥的时候注意不要吃鱼，也不宜吃菠菜，南瓜与这两者相冲，同食会对身体不利。

　　患感染性疾病和发热症状者不宜食用小米南瓜粥，以防病情恶化。

　　小米粥是凉性食物，所以气滞者忌用，即经常感到闷胀和疼痛的人不能喝小米粥。还有，体质虚寒者和小便清长者不宜多吃小米。

　　小米熬粥赖氨酸含量过低，而亮氨酸的含量又过高，不适宜当作老人、小孩和妇女产后的主食来食用，喝小米粥时要注意饮食搭配，以免缺乏其他营养素。

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