目前大家应该是对减肥期间早上可以喝玉米汁吗比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于减肥期间早上可以喝玉米汁吗方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

减肥期间是可以喝玉米汁的，不过即使玉米汁可以减肥，在饮用的时候还是要注意适量。

玉米被人们称之为减肥食物,俗称苞谷、棒子、蜀黎等。每一百克玉米当中包含82006千焦耳的热量,仅仅比米饭的热量多出些许,因此吃玉米并不会让人长胖。此外,每100克玉米当中还包含粗纤维2克,蛋白质8克,脂肪3克,碳水化合物40.2克。

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