目前大家应该是对豆浆和鸡蛋可以一起吃的吗比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于豆浆和鸡蛋可以一起吃的吗方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

可以。

豆浆和鸡蛋都是常见的食物，常见于早餐食用，在豆浆中含有较为丰富的蛋白质、钙元素、碳水化合物等营养成分；鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、蛋白质、碳水化合物等营养成分，将鸡蛋和豆浆搭配食用，可以起到协同增效的作用，从饮食结构上来说，建议搭配一些新鲜水果、淀粉类食物一起食用，这样更健康。

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