目前大家应该是对减肥喝抹茶粉是饭前还是饭后比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于减肥喝抹茶粉是饭前还是饭后方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

都可以。

减肥可以适当喝一些抹茶粉，饭前喝饭后都可以适当喝一些，抹茶粉中含有大量的α-糖苷酶抑制剂，在肠道当中可以起到减少肠道对糖分吸收的作用，饭前吃可以帮助减少人体对于食物中糖分的作用；其次，抹茶粉中还含有大量的维生素以及膳食纤维素，饭后喝一些可以帮助促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物代谢。

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