目前大家应该是对吃蓝莓大便是墨绿色的正常吗比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于吃蓝莓大便是墨绿色的正常吗方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

少量食用不会，过量食用有这种可能性。

蓝莓是一种新鲜的水果，在新鲜蓝莓中含有较为丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当的吃蓝莓大便不会变成墨绿色，但过量的食用蓝莓可能会引起大便变成墨绿色，在蓝莓果肉中还含有较为丰富的花青素成分，花青素呈现蓝紫色，食用较多的蓝莓后，蓝莓中的花青素会溶于水，有一小部分花青素会被身体吸收，但是大部分花青素都会从肠道和膀胱中排出来，出现大便变成墨绿色的情况。

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