目前大家应该是对阳虚体质的人适合吃什么样的食物比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于阳虚体质的人适合吃什么样的食物方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

阳虚体质的人宜多吃些食性偏温热的食物，粮食类的有面粉、高粱、糯米等，肉类的有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉等，鱼类的有草鱼等，蔬菜类的有韭菜、芥菜、香菜、南瓜、生姜等，坚果类的有核桃、松子、腰果、巴旦木等，水果类的有荔枝、龙眼、桃子、橘子、杨梅等。

阳虚的人除了适合进补上述食物外，也要适当吃些熟萝卜、白菜、芹菜、青菜，以免进补过头而上火，在单独吃青菜的时候建议用些热性的调料如生姜、大蒜、胡椒等，炖菜煲汤的时候可以放些黄芪、枸杞作为配料，身体虚弱的老人可以用虫草、人参少量多次的补养。

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