目前大家应该是对黑核桃和白核桃哪种好比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于黑核桃和白核桃哪种好方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

都可以。

核桃主要有两种形态，一种是黑核桃，一种是白核桃，在口感上来说，白核桃的味道偏苦，黑核桃的味道偏甜，在选择食用核桃的时候，两种核桃都可以吃，在营养功效上，黑核桃和白核桃差不多的，核桃是一种常见的坚果，在核桃中含有较为丰富的矿物质、维生素、碳水化合物等营养成分，适当的食用一些核桃有健智益脑、补充营养等作用，有利于身体健康。

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