目前大家应该是对吃桔子上火还是降火比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于吃桔子上火还是降火方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

桔子吃多容易导致上火的症状。

从中医角度来看，桔子属于温性水果，对体质偏热的人来说大量进食桔子易产生上火的症状，可出现口疮、目赤等症状。

另外桔子中富含维生素C、糖分，过多食用桔子后可产生大量的热量，体内热量供过于求时，可进一步引起身体功能的紊乱，出现便秘、舌干燥、咽喉痛等症状。

此外，过多食用桔子，对口腔、牙齿、胃黏膜都具有一定的损害，可引起牙周炎、咽喉炎等疾病，因此日常食用桔子最多不超过2个，吃200克左右即可。

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