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可乐生活中很多人都非常爱喝，但喝完可乐是不建议立即刷牙的，这样会牙齿造成伤害，而且长期喝可乐对身体也不好，刚喝完可乐最好立刻刷牙还是漱口？下面小编就来说说。
刚喝完可乐最好立刻刷牙还是漱口蚂蚁庄园2月25日答案：漱口
解析：可乐属于碳酸饮料，平时进食碳酸饮料或酸性食物后马上刷牙容易去除软化的牙釉质，对牙齿造成严重伤害，建议吃完酸性食物后先用清水漱口，需要在半小时或者是一小时以后刷牙比较合适。要选择正确的刷牙方式，购买软质的牙刷，保持口腔的卫生，在生活中要减少碳酸饮料的摄入，容易出现缺钙。
喝可乐后为什么不能马上刷牙？酸性较高的食物都会在不同程度上导致牙齿表面发生软化，这时候如果马上用牙刷对牙面进行机械刺激，反而会导致牙齿的磨损。正确的方法是，喝完饮料待牙齿表面的酸性物质被唾液缓冲中和后再刷牙。
长期喝可乐有六大危害：影响睡眠
可乐中的咖啡因可以导致人睡眠系统紊乱，使人失眠、兴奋、紧张，使睡眠质量下降，并且还会损害人的骨骼，最终导致严重健康问题。
导致肥胖
可乐中的糖基本属于单糖，也就是说，这些糖会直接进入血液。血液中的血糖迅速升髙，会剌激胰岛素无规律地大量频繁释放，促进脂肪合成，最终导致肥胖。
伤牙
由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。
更易骨折
爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。
引起消化不良
因为大量的二氧化碳对人体内的有益菌会产生抑制作用，还很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。
导致食管癌
印度医学家发现，凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群，食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测，可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管，从而刺激食道，诱发食道癌。患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。
目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于刚喝完可乐最好立刻刷牙还是漱口，长期喝可乐有六大危害的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。
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