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导读目前大家应该是对经期可以吃刺身吗比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于经期可以吃刺身吗方面的相关知识来分享给...
目前大家应该是对经期可以吃刺身吗比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于经期可以吃刺身吗方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
在生理期的第2天最好不要吃刺身，因为在月经期间尽量的不要吃过于寒凉以及生冷的食品。当然辛辣刺激的食品也是不能吃的。吃了过于寒凉以及生冷的食品容易导致月经变得更多，或者说突然没有月经。所以说你月经期间要注意防寒保暖，多吃温热的食品。同时注意卫生，适当的多休息，不要做剧烈的运动。
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