目前大家应该是对一天吃30颗车厘子多吗比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于一天吃30颗车厘子多吗方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

因人而异。

虽然车厘子营养丰富，但是也不能多吃，而不同人群每天能吃的车厘子的量是不一样的，如果平时身体比较健康，肠胃消化无异常的话，那一天食用的车厘子最多可达到500克，颗数大约在30~50颗左右，那吃30颗的量就不算多。

而如果是肠胃消化能力不好或者是血糖控制不好的人，那一天吃30颗车厘子是属于超量了，这些人一般建议每天吃的车厘子的量在10颗左右。

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