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合谷穴位于在手背，第2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处。合谷是阳明经之原穴，又位关口，是调理人体气机之大穴，通过调气，能理血活血。

足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，足三里有强壮作用，是保健的要穴，主治虚劳羸弱、水肿、下肢痿痹等，现代常用于治疗阳痿、遗精、膀胱炎、肾炎等症。

关元穴位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦等功效，凡是元气亏损均可使用，临床也是常用于泌尿系统、生殖系统疾患，是保健强身穴，还有助于调节内分泌。

气海穴在下腹部，前正中线上，当脐下5寸，是穴为人体先天元气聚会之处，男子生气之海，主一身气疾，有利下焦、补元气、行气散滞等功效，主治下腹疼痛、遗尿、阳痿、遗精、滑精等病症。

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