目前大家应该是对芡实和薏米哪个祛湿效果更好比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于芡实和薏米哪个祛湿效果更好方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

芡实好一些。

芡实和薏米都具有祛湿功效，但由于薏米性质偏寒，服用后容易损伤脾胃，而脾胃是运化水湿之源，在受损后反而会导致湿气加重，而芡实性质平和，在祛湿的同时并不会对导致脾胃受损，因此相对来说，祛湿的效果会更好。

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