目前大家应该是对芋头到底养胃还是伤胃啊比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于芋头到底养胃还是伤胃啊方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

适当的吃一些芋头有养胃的作用。

芋头软绵可口，很多人日常都喜欢吃，芋头除了食用口感还不错，营养功效也还比较强，在芋头中含有较为丰富的淀粉成分，食用芋头后可以起到较强的饱腹感，而且芋头的性质较为平和，食用后既不会增加身体中的寒凉之气，也不会增加身体中的燥热之气，可以起到健胃、益脾、促进消化的作用，有利于身体健康，不过，若是过多的食用芋头的话，则会增加肠胃的消化负担，不利于肠胃健康，出现伤胃的情况。

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