目前大家应该是对喝西芹汁可以减肥吗比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于喝西芹汁可以减肥吗方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

西芹汁有一定的减肥效果的。

西芹汁本身热量很低，而且含有丰富的纤维粗，在饭前喝一杯西芹汁，能够减少主食的摄入，帮助减肥。另外，西芹中的纤维素还能够促进肠道的蠕动，帮助排便、瘦肚子，粗纤维还能够抑制脂肪的吸收，继而帮助减肥。

而且西芹汁中还有一定的利尿成分，水肿型肥胖的人群也适合喝西芹汁来帮助减肥。

但是减肥期间也要注意营养均衡和适量的运动。

版权说明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

标签：