目前大家应该是对薯条一次吃多少比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于薯条一次吃多少方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

一次吃20-30克为宜。

炸薯条的油份非常多，属于不健康的食品，只能偶尔吃一次，而且一次不能吃多，一般一次分量在30克以内是比较好的，大约是10根薯条的分量，不能超过一拳头大小的分量，否则油脂摄入较高，还要吃正餐，容易使人囤积脂肪，导致长胖等危害。

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