目前大家应该是对一天最多能吃几个腊八蒜比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于一天最多能吃几个腊八蒜方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

不超过5瓣。

虽然腊八蒜美味，但是一天也不能食用过多，适量吃能起到软化血管、开胃解腻的作用，但是食用过多的话就会对肠胃造成刺激，长期还可能会引发上火、反酸等不适。

一般每天食用2~3瓣即可满足人体基本营养所需，切忌不可多吃，最多也不能超过5瓣，一般5瓣就可以组成一个颗完整的大蒜，并且在吃完腊八蒜后及时漱口或者刷牙。

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