目前大家应该是对湿热体质吃什么食物好比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于湿热体质吃什么食物好方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

吃清热祛湿的食物。

湿热体质是中医九种体质之一，容易表现为口干舌燥、口苦、乏力、大便燥结或黏腻、小便短赤等等，一般常见的食物都可以食用。

但湿热体质的人可以食用一些有清热祛湿是功效的食物，比如薏苡仁、莲子、红豆、苦瓜、白菜、芹菜等等，可以帮助改善湿热，同时湿热体质的人还要注意不要食用易上火的食物，也要少吃生冷的食物，避免导致脾胃运化不周，进而导致湿热症状加重。

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