目前大家应该是对香蕉和油桃每天吃多少合适比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于香蕉和油桃每天吃多少合适方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

建议一天吃香蕉100-200克（1-2根），吃油桃100-200克（约2-3个）。

因为在居民平衡膳食宝塔中建议，每天应吃水果200g-400g，上述建议不仅符合居民平衡膳食宝塔的建议，而且也能够满足无机盐和维生素的摄入，还能够避免因食用水果过量而出现消化不良、腹痛、腹泻、呕吐、发胖等问题。

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