目前大家应该是对阳虚体寒的人怎么调理比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于阳虚体寒的人怎么调理方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

阳虚体寒的人可通过以下方法进行调理：

阳虚体寒是指阳气虚衰、机能减退或衰弱、代谢活动减退、机体反应性低下、阳热不足的病理现象。

对于阳虚体寒的人群来说，临床上以畏寒怕冷、四肢不温、完谷不化、精神不振为主要临床表现，对于阳虚体寒的患者日常护理，应注意保暖，注意腹背、小腹、腰部、脚和腿是保暖的重点。

平时建议远离空调，选择温和的运动，最好在户外阳光里，平时注意不要熬夜，不要选择过于兴奋张扬的活动和工作，多听轻松活泼的音乐。

在症状比较严重的情况下，可以选择服用一些中药材或者进行艾灸、拔罐等中医疗法缓解，但建议在专业医生的指导下进行比较好。

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