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急性肠胃炎肚子痛或胃痛，通常是由于炎症刺激导致胃肠痉挛引起的，需要卧床休息，不要老是活动，避免加重疼痛现象。

之后可以用热敷的方法，促进肠胃血液循环，缓解胃肠痉挛引起的疼痛，具体操作方法如下：

准备物品：热水袋或暖宝宝、适量热水。

方法：热水袋内灌入1/2—2/3的热水，斜放水袋将气排出，而后拧紧塞子，用布擦干水袋表面的水，倒提起来抖动，检查无漏水后，用布或毛巾包裹好，放在疼痛感或需要热敷的部位。

注意

（1）使用中应注意水温不宜过高，用开水时应加入适量的冷水，使袋中水温在50-60℃较为合适，并要仔细检查有无漏水。

（2）在使用热水袋的过程中，要随时观察，以防宝宝烫伤。如果发现皮肤潮红时应停止。做热敷时可根据需要及时换热水，以保持一定的温度。

准备物品：脸盆、干净的毛巾一条、适量热水。

方法：将小毛巾放在热水中浸湿拧干，然后放在所需要热敷的部位，然后盖上干毛巾或棉垫，以保持热度。敷布的温度以患者不感觉烫、能耐受为原则。湿热敷也可采用在热湿毛巾上放热水袋的方法，以保持热度。湿热敷一般可持续20—30分钟。

注意

（1）在热敷过程中，应经常观察局部皮肤颜色，避免发生烫伤。

（2）另外热敷后应将局部擦干盖好，不要立即外出，避免着凉感冒。

按揉合谷穴能祛风解表，通络镇痛，对牙痛、咽痛、头痛、腹痛有较好的镇痛效果。另外合谷穴为大肠经原穴，为大肠经原气所输注之处，大肠经络肺过胃属大肠，故可调节胃肠功能。具有和胃降气，调中止痛，通腑泻热之功，治疗各种胃肠道疾患。

右手掌心放于左手背侧，大拇指来回环揉手阳明大肠经的合谷穴，各50次(以右手拇指第一横纹放于左手虎口正中，拇指尖所达是穴)。男子左手臂按摩完毕，再做右手臂。女子反之。

急性肠胃炎患者虽然服药了，但是药效并不是一针见血，马上生效的，需要有一个药物进入身体，并吸收产生药效的过程，因此我们需等待药效发挥后才能慢慢缓解腹痛。

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