目前大家应该是对柿饼吃了会不会发胖比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于柿饼吃了会不会发胖方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

适当吃不会长胖，过量吃有长胖的可能性。

柿饼是柿子的干制品，在味道上来说，柿饼果肉细嫩，在营养的角度来说，柿饼营养丰富，富含胶质和膳食纤维，食用后可以美容营养、润肠通便，中医认为：食用柿饼有润肺止咳、化痰生津的功效，益处多多，每100克柿饼的热量为255大卡，含糖量为60.2克，所以，食用柿饼的时候不要吃得太多，若是吃太多的话会引起能量和糖分的蓄积，不利于体质的维持，一天吃1-2个柿饼即可，最多不要超过3个。

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