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今日更新阴虚按摩哪个部位

2022-05-17 08:13:40 疫情专题来源:
导读目前大家应该是对阴虚按摩哪个部位比较感兴趣的,所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于阴虚按摩哪个部位方面的相关知识来分享给...

目前大家应该是对阴虚按摩哪个部位比较感兴趣的,所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于阴虚按摩哪个部位方面的相关知识来分享给大家,希望大家会喜欢哦。

阴虚按摩以下部位是很好的:

涌泉穴:涌泉穴一般在足底,屈足卷趾时足心最凹陷中,将足底擦到透热为宜,有滋补肾阴的作用,对于阴虚有一定缓解作用。

太冲穴:太冲穴位于足背一侧,用拇指沿指缝由下而上逐渐移动按揉,直到有酸胀感即可停止,可以改善阴虚的情况。

太溪穴:太溪穴在踝区,内踝尖与跟腱之间的凹陷中,那么太溪穴可以滋补肾阴,对于阴虚者来说是很好的。

三阴交穴:三阴交穴在小腿内侧,踝尖上方四指的胫骨内侧缘后处,可用拇指指腹按揉,具有健脾化湿、调补肝肾的功效,可以改善阴虚的情况。

摩腹疗法:摩腹疗法主要是对腹部进行有规律的特定按摩,对局部的脏腑功能有调节作用,可以起到滋补肾阴的功效,对于阴虚者来说很不错。


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