目前大家应该是对吃米糕会发胖吗比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于吃米糕会发胖吗方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

少吃一点没有影响，多吃了会胖的，因为糯米中含有大量淀粉和热量摄入，体内会转化脂肪储存起来。生的糯米每100克含热量是348卡，煮熟后的糯米每100克，热量含116克，由于糯米比较难消化，在胃里停留时间长，人们往往感到糯米糕更耐饥，只因为它的热卡也高，不建议减肥期间吃糯米糕，因为糯米不好消化，大量吃的话会增加胃的负担。 是会发胖的，因为糯米的烹饪上面就会带来很多的热量。

版权说明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

标签：