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从临床的角度来说， 肌腱炎通过其他保守治疗，比如说理疗、按摩、口服药物，微光治疗效果不佳或者无效的时候完全可以选择打封闭针。只要是说定位比较准的话，打封闭的效果是非常满意的。 甚至有些肌腱炎通过封闭，可以达到治愈的效果，所以肌腱炎之后。 完全可以打封闭针进行治疗。

引起肌腱炎原因很复杂，没法做到每个都非常精准的对症治疗，而且肌腱炎是一个长期慢性的刺激过程，才得了这个病，所以说在治疗的过程中它容易反复发作，而且治疗的时间特别长。 但是肌腱炎的也不难治，因为现在治疗方法很多，绝大多数肌腱炎是通过保守治疗就能够治好。 但是也有很少一部分，反复发作、保守治疗无效的，这个是需要开刀治疗。

肌腱炎的治疗分为四种：

第一种是常规的治疗，就是说急性期rice原则进行治疗。

第二种是药物治疗，药物治疗包括服用了非甾体的药物，可以局部打封闭，但是不建议反复多次的封闭，这样的话容易导致肌腱断裂，像跟腱断裂很多原因就是打封闭打爆的。

第三种，有些长期慢性的病人，就是受损的部位已经产生粘连了，保守治疗没有什么效果，这时候你就需要考虑手术治疗，但是手术治疗的缺点就是创伤大，痛苦大，恢复时间长。

第四点就是理疗，这就是物理疗法，可以热疗，可以超声波治疗，也可以微波治疗。 所以说，肌腱炎的基本治疗就是以上这四方面。

得了肌腱炎之后，要从内源性因素、外源因素两点入手。内源性因素就是说根据你自身的情况找一个适合的运动方法，不要干那些干不了的活。 外源性因素就是说一定要注意运动强度，在技术动作训练场地训练的时候，要避免在训练中受伤。

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