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热敷能使肌肉松弛，血管扩张，促进手指血液循环，因此具有消炎、消肿、减轻疼痛、减轻深部组织充血及维持体温、增加人体舒适感的作用，另外用温水浸泡手指也有同样的效果。

热敷方法

（1）把毛巾在热水中浸湿，拧至半干后折叠。

（2）用手测毛巾温度，以不烫为度，敷于手指患病部位。

（3）在热毛巾外面可以再盖一层毛巾或棉垫，以保持热度。

（4）一般每3—5分钟更换一次毛巾，最好用两条毛巾交替使用。

（5）每次热敷时间为15~20分钟，每天敷3~4次。

（6）使用热數时，应随时检查局部皮肤的变化，如发红起泡时应立即停止。

热水泡手

（1）准备一盆热水，大约水温在40度左右，不烫手但温度足够热。

（2）将手放到水盆中，然后浸泡半小时，每天5—6次即可。

第2步：消毒敷药2

采取上述方法之后，我们要用清水洗干净双手，用指甲剪把其余指甲的倒刺或新生的倒刺齐根剪除，然后在之前拔倒刺肿了的手指上涂抹碘伏或抗生素软膏，再用纱布包扎一个星期即可痊愈。

第3步：妙招消肿3

另外还可采用中医临床上，常用的消肿小偏方对肿了的手指进行消肿处理，具体方法如下。

朴硝甘草方外洗

做法：用朴硝、甘草各30克，将上述材料放入杯中，加入100毫升冷开水，浸泡20分钟后过滤出药汁，每次取20毫升药汁，将患指浸入3-5分钟，每日2-3次。

功效：可清热解毒消肿。

公英菊花方外洗

做法：用蒲公英、野菊花各15克。将上述材料加入200毫升清水煎煮至100毫升时离火，去渣取汁，倒入杯中，待适温后浸泡患指，每次次泡30分钟，每日3-4次。

功效可治疗手指因拔倒刺引起的红肿疼痛。

芦荟外涂

做法：选用新鲜的芦荟叶焙软，剖开，套在患指上，或者用芦荟叶一片，于糖火烧软，然后刮其粘液，厚涂于患处手指上，每天3次。

功效：可改善手指拔倒刺引起的红肿疼痛。

仙人掌外敷

做法：取新鲜的仙人掌15~ 20克，纱布、医用胶布适量。将仙人掌去刺、洗净后，直接捣烂，按照患处的大小剪取纱布(最好用到2~ 3层)，纱布平摊开来，将捣烂的仙人掌倒在纱布上，并细细摊平外敷于肿痛的指部，再用医用胶布固定好，每天更换2~3次即可。

功效：清热解毒、行气活血、消肿止痛，适用于手指红肿。

第4步：病症严重需就医排脓或拔甲4

因指甲倒刺后拔倒刺的行为，早期会有甲沟皮肤红、肿、压痛，但后期可能逐渐发展为表皮下脓肿，甚至侵入指甲下方，形成甲下脓肿，此时需及时就医，进行相应的操作处理，如：

皮下脓肿需上药

当形成皮下脓肿时，要剪除脓肿的表皮，然后外敷消炎抗菌消肿的药物，再用纱布包扎手指。

甲下脓肿需拔甲

当形成甲下脓肿时，需要进行拔甲手术排脓，拔甲时，应注意避免损伤甲床，以免日后新生指甲发生畸形。

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