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当前大家对于肝病饮食都是颇为感兴趣的，大家都想要了解一下肝病饮食，那么小美也是在网络上收集了一些关于肝病饮食的一些信息来分享...
当前大家对于肝病饮食都是颇为感兴趣的，大家都想要了解一下肝病饮食，那么小美也是在网络上收集了一些关于肝病饮食的一些信息来分享给大家，希望能够帮到大家哦。
脂肪肝饮食，“一适两低”，即适量蛋白、低糖和低脂肪，平时饮食注意清淡，不可过饱，多食新鲜蔬菜和瓜果，限制热量的摄入。
同时要加强锻炼，积极减肥，只要体重下降，肝内脂肪浸润即明显好转。
提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。
多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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