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导读 1 树立信心：如果你不幸在地震中被埋，你必须树立求生的信心，保持冷静。2 改善环境：如有可能，先清除头部周围的杂物，保持呼吸通畅，闻到
1.树立信心：如果你不幸在地震中被埋，你必须树立求生的信心，保持冷静。
2.改善环境：如有可能，先清除头部周围的杂物，保持呼吸通畅，闻到煤气或有毒气体时，用湿毛巾捂住口鼻。
3.扩大和保护生活空间：使用砖块、木头等。来支撑断壁残垣，防止余震后环境进一步恶化。
4.保存体力：如果必须留在原地等待救援，不能盲目呼救、哭闹、急躁、盲目行动。你要尽量减少体力，尽量控制情绪，或者闭上眼睛休息，等待救援人员的到来。
5.求助：当听到有人在外面被救援时，用一切手段联系外面的救援人员，如敲器皿、吹哨子等，积极配合地面救援。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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