目前大家应该是对豆浆可以和虾一起吃吗比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于豆浆可以和虾一起吃吗方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

可以适量一起吃的。

豆浆中主要含有植物蛋白、磷脂以及维生素B维生素B烟酸、铁、钙等营养成分；而虾中含有蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素D、维生素E、钙、钾、镁、磷、锌、铁、铜等等营养成分。两者一起吃营养成分并不会发生冲突。

但是由于二者都是高蛋白质食物，为了避免营养过剩、加重身体消化负担，建议不要过量食用。

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