目前大家应该是对空气炸锅炸鸡的热量等于几碗饭比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于空气炸锅炸鸡的热量等于几碗饭方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

和米饭差不多的热量。

米饭的热量并不是特别高，100克米饭热量为116大卡，而空气炸锅炸鸡的热量和其相差不大，原则上说想要吃空气炸鸡不发胖，一般吃了2个鸡腿，就要控制其他食物的摄入，例如少吃米饭，不吃其他零食等，这样就不用担心吃炸鸡发胖的风险了。

版权说明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

标签：