目前大家应该是对海参能天天吃吗比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于海参能天天吃吗方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

不能。

海参营养价值很高，每天吃可能会导致营养摄入过多而无法吸收，反而会给身体增加负担。

另外海参每天过量食用还可能导致上火、便秘、过敏等危害，因此还是不宜天天吃。

建议

海参只需每周吃两到三个即可满足人体所需的营养，增强人体免疫力及抗病能力，还能补充多种维生素，促进新陈代谢，增强细胞活性，美容养颜等。

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