目前大家应该是对糖尿病人喝酸奶好还是喝纯牛奶好比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于糖尿病人喝酸奶好还是喝纯牛奶好方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

根据情况决定。

纯牛奶和酸奶中都含有丰富的蛋白质和钙质，是非常好的补充蛋白质和钙质的食物，而且两者对血糖影响都不大，都适合糖尿病人吃，不过对于乳糖不耐受的人来说，最好选择酸奶，以免出现腹泻。

酸奶能促进消化，增加胃肠的蠕动、改善便秘等，如肠胃功能较差的糖尿病人更适宜喝酸奶。

本身酸奶制成后，其味道非常酸，因此部分酸奶放入了很多糖来调味，这种情况下，选择纯牛奶会比酸奶好，但糖尿病人最好是喝脱脂牛奶。

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