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1定位

风门穴属足太阳膀胱经。督脉、足太阳之会。在背部，当第2胸椎棘突下，旁开5寸。

风门穴主治伤风咳嗽，头痛发热，胸背彻痛，项强，痈疽发背等，适合受凉后舌苔厚白用于艾灸。

艾炷灸风门穴3-7壮；或艾条灸风门穴5-15分钟。

属手太阴肺经。手太阴之络穴。八脉交会穴之一，通任脉。在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上5寸。当肱桡肌与拇长展肌腱之间。或以两手虎口交叉，一手食指押在另一手的桡骨茎突上，当食指尖到处是穴。

有止咳平喘，通经活络，利水通淋的功效，主治咳嗽，感冒，气喘，咽喉痛，半身不遂，口眼歪斜，偏正头痛，面神经麻痹，面神经痉挛，三叉神经痛，牙痛，颈项痛，掌中热，腕痛无力，小便热，阴茎痛，尿血，遗精，瘾疹，惊痫，可用于受凉舌苔厚白艾灸选穴。

艾炷灸列缺穴3～5壮，艾条灸列缺穴5～10分钟。

属手阳明大肠经。原穴。在手背，第2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。

主治发热，头痛，目赤肿痛，鼻衄，血渊，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，面肿，口眼斜，中风口噤，热病无汗，多汗，消渴，黄疸，痛经，经闭，滞产，腹痛，消化不良，痢疾，便秘，瘾疹，丹毒，疔疮，臂痛，及流行性感冒，急性扁桃体炎，流行性腮腺炎，三叉神经痛，癔病，神经衰弱，小儿单纯性消化不良等，适合作为受凉后舌苔厚白的艾灸选穴。

艾柱灸合谷穴3-5壮；或艾条灸合谷穴5-10分钟。孕妇不宜针灸。

属足少阳胆经。足少阳、阳维之会。在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

主治头痛，头晕，伤风感冒，鼻渊，鼻衄，目赤肿痛，迎风流泪，夜盲症，耳鸣，耳聋，颈项强痛，落枕，荨麻疹，丹毒，及神经衰弱，癫痫，高血压，甲状腺肿，电旋旋旋旋光性眼炎，视神经萎缩等，是受凉后舌苔厚白的适宜选穴。

艾条灸风池穴5-10分钟。

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