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轻微的乳房胀痛可能是由于体内激素的变化所导致的，属于正常的生理情况。当然，也有可能是由于疾病所引起的，比如我们最常见的乳腺增生，就随着月经周期而出现周期性的乳房疼痛。当然，还有其它的疾病也可以引起我们乳房的周期性疼痛，是需要我们引起重视的，尤其是严重的疼痛，甚至轻微的触碰就很疼的情况，建议要及早到医院来进行相关的检查。

生理期前，雌激素水平上升，乳腺也会充血水肿，导致胸部胀痛。此时建议女性朋友们要清淡饮食，保持心情舒畅、避免急躁易怒、规律作息、避免过度劳累、适度运动锻炼等等。

月经来潮后，激素水平下降，这种胀痛自然就会缓解，无需多加注意。但如果很疼，影响到了正常的生活，或疼痛的时间超过经期，那么建议在姨妈走后的 3～5 天内，到乳腺外科找医生检查下。

一般来说，这种随着月经周期临近而出现周期性胀痛或刺痛，月经来潮后又缓解或消失的情况，大多数是由于体内激素的变化所导致的，属于正常的生理情况，不需要做处理。当然，如果胀痛得厉害就需要及时到医院就诊。

经期是女性激素水平波动的时期，这也是大部分女性经期乳房胀痛的根本原因，由于激素水平的波动，造成了乳腺组织的增生和乳腺间组织的水肿，最终让女性有乳房胀痛的感觉。

如果经期乳房胀痛在月经后也不能缓解，又或是疼痛得很厉害，甚至一碰就疼等，这就需要引起注意了，这属于病理性乳房胀痛，很可能是由乳腺疾病引起，与乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺肿瘤有关，需要请专业医生对乳房进行诊断。"

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