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导读 荷花是由莲子、糖、油等配料制成的食品。红莲蓉是莲子和红糖做的，白莲蓉是莲子和白糖做的。荷花应避免阳光直射，低温保存。莲花修炼：1 准
荷花是由莲子、糖、油等配料制成的食品。红莲蓉是莲子和红糖做的，白莲蓉是莲子和白糖做的。荷花应避免阳光直射，低温保存。
莲花修炼：
1.准备材料：去核莲子250克、白糖60克、麦芽糖80克、玉米油100克。
2.将去核的莲子在清水中浸泡3小时。
3.将泡好的莲子洗几遍。
4.放入高压锅中，加水，小火炖30分钟左右，不用莲子。
5.将煮好的莲子放入煮饭杯中，做成细腻的糊状。
6.然后倒入锅中，翻炒至微粘，加入白糖和麦芽糖翻炒。
7.开小火翻炒，直到可以盛一团但要粘锅铲。加入玉米油，分几次翻炒，直到完全吸收，不粘锅铲。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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