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指甲也是需要有很好的营养才能生长良好，如果患者的指甲出现了分层断裂的现象，可能与其自身缺少营养有关，如：缺少蛋白质、缺少维生素等。

建议对症补充。患者最好是到专业的医院进行微量元素检测，若自身缺少哪种元素的就对症补充哪种营养，另外日常生活中要多吃些有营养的食物，尤其是蛋白质含量丰富的食物，因为指甲的成分多为蛋白质构成，因此多吃牛奶、鸡蛋、牛肉、鸡肉、鱼类等蛋白质高的食物有利于指甲生长。

指甲分层断裂干燥也可能是指甲缺少水分的关系，就如同我们体内缺水，皮肤会干燥、皲裂一样，指甲也是皮肤的一部分，因此体内缺水时，指甲也会有分层断裂现象。

指甲缺水首先从饮食上补水，日常多喝水，多喝汤品，保证每日的饮水量在2升左右，另外还可用带有杏仁油、凡士林等护甲用品涂抹指甲，从里到外一起补水效果更好。

正常的指甲是由几层角化的蛋白质组成，而且紧密黏合在一起，形成几乎看做是一块的坚硬体。如果指甲失去保护或者经常放入水中，或者在寒冷而又干燥的气候中，就会发生指甲分层剥离、断裂的现象。

生活中我们要避免自己的指甲长时间浸泡在水中、寒冷的空气中，如工作需要，建议带上手套保护好指甲，以防直接裸露在外导致指甲受损，生长异常。

小部分人对指甲油含有的成分比较敏感，出现涂抹指甲油后的过敏现象，如：指甲会逐渐发黄、变软变脆、易分层断裂，恶心想吐，皮肤瘙痒等症状的，都是指甲过敏的表现。还有其他化学药物成分也可能引起指甲异常。

首先我们要停止使用指甲油，避免加重病情，然后针对过敏症状选择是否就医，一般出现指甲分层断裂的，只需养护指甲1—3个月即可缓解，但若是有瘙痒等其他症状的，需要对症治疗。

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