目前大家应该是对常喝山药粉有副作用吗比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于常喝山药粉有副作用吗方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

大量食用有一定的副作用。

山药粉是由山药制成的粉末，适量服用并无害处，但若是长期大量服用对身体有一定害处，如一次吃得太多，很容易引起肠胃胀气、上火的情况，另外山药属根茎类食物，淀粉量较高，如果过多食用反而不会降低血糖，还会导致血糖升高，如果某些患者偏爱食山药，那么应适当减少主食的量，否则就会适得其反，建议一天吃山药粉在10克左右为宜。

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