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1一、刮痧部位

可选足阳明胃经的颊车、足三里穴，前者可利咽消肿，后者可调整全身状态；

选足少阴肾经的太溪、照海穴，可滋阴降火；

选手太阳小肠经的天容穴，可疏通咽部瘀滞；

选手太阴肺经的鱼际穴，可清心利肺；

选手阳明大肠经的合谷穴，可通利五官、清咽利喉。

二、刮痧方法

刮头部

沿下颌骨走行，由耳后向下刮拭，重点刮拭天容、颊车穴。

刮手部

分别点揉或刮拭鱼际、合谷穴。

刮小腿前侧

沿足阳明胃经走行，由髋关节向下刮拭至足踝，重点加强足三里穴的刮拭。

刮足内踝

沿足少阴肾经走行，在足内踝附近由上而下刮拭，重点刮拭太溪、照海穴。

三、适应症

适合扁桃体炎、咽喉炎，有反复发作的咽痛，常有咽部不适、异物感、发干、发痒等感觉，并伴有刺激性咳嗽、口臭等症状。部分儿童慢性扁桃体炎可使患儿吞咽困难、说话含糊不清、呼吸不畅或睡眠时打鼾。

喉咙发炎刮痧要注意什么2一、刮痧前注意事项

刮痧疗法须暴露皮肤，且刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可从开泄的毛孔直接入里，影响刮痧疗效，而且易引发新的疾病。故刮痧前要选择一个好的治疗场所，空气流通清新，并注意保暖，注意避风，夏季不可在有过堂风的地方刮痧。尽量少暴露皮肤。

选择舒适的刮痧体位，以利于刮拭和防止晕刮。

刮痧工具要严格消毒，防止交叉感染。刮拭前须仔细检查刮痧工具，以免刮伤皮肤。

施术者的双手也应消毒。

刮拭前一定要向患者解释清楚刮痧的一般常识，消除其恐惧心理，取得患者配合，以免晕刮。

勿在病人过饥、过饱及过度紧张的情况下进行刮痧治疗。

二、刮痧中注意事项

刮拭手法要用力均匀，以能耐受为度，达到出痧为止。

婴幼儿及老年人，刮拭手法用力宜轻。

不可一味追求出痧而用重手法或延长刮痧时间。出痧多少受多方面因素影响。一般情况下，血瘀之证出痧多；实证、热证出痧多；虚证、寒证出痧少；服药过多者，特别服用激素类药物不易出痧；肥胖者与肌肉丰满的人不易出痧；阴经较阳经不易出痧；室温低时不易出痧。

刮拭过程中，要经常询问病人感受。如遇到晕刮，如精神疲惫、头晕目眩、面色苍白、恶心欲吐，出冷汗、心慌、四肢发凉或血压下降、神志昏迷时应立即停止刮痧。抚慰患者勿紧张，帮助其平卧，注意保暖，饮温开水或糖水。如仍不缓解，可用刮痧板角部点按水沟穴，力量宜轻，避免重力点按后出现水肿。对百会穴和涌泉穴施以泻刮法。患者病情好转后，继续刮内关穴、足三里穴。

三、刮痧后注意事项

刮痧治疗使汗孔开泄，邪气外排，要消耗体内部分的津液，故刮痧后饮温水一杯，休息片刻。

刮痧治疗后，为避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。

对于某些病情复杂危重的病人，除用刮痧治疗，更应配合其他疗法，诸如药物治疗，以免延误病情。

刮痧的禁忌人群3

有出血倾向的疾病，忌用本法治疗或慎用本法治疗。如血小板减少性疾病，过敏性紫癜症、白血病等，不宜用泻法刮疗，宜用补法或平补平泻手法刮疗。

凡危重病症，如急性传染病、重症心脏病等，应立即住院观察治疗。如果没有其他办法，可用本法进行暂时地急救，以争取时间和治疗机会。

新发生的骨折患部不宜刮痧，须待骨折愈合后方可在患部刮痧。外科手术疤痕处亦应在两个月以后方可进行刮痧。恶性肿瘤患者手术后，疤痕部位慎刮。

传染性皮肤病：如疖肿、痈疮、瘢痕、溃烂、性传染性皮肤病及皮肤上不明原因的包块等，不宜直接在病灶部位刮拭。

年老体弱者、空腹及妊娠妇女的腹部、妇女经期下腹部，女性面部忌用大面积泻法刮拭。

对刮痧恐惧或过敏者，忌用本法。

孕妇、妇女经期，禁刮下腹部及三阴交穴、合谷穴、足三里穴等穴位。且刮拭手法宜轻，用补法。

刮痧后嗓子疼怎么回事4刮痧正常反应

如果在刮痧之后，喉咙感觉到发干、发疼，非常想要喝水，那么者可能就是刮痧之后的正常反应。

因为刮痧有能够舒经通络、促进新陈代谢，因此许多人在刮痧后会觉得想要小便，这是在排毒的表现，那么身体水分丢失的同时，自然会觉得口渴、嗓子疼啦。

刮痧过度

如果是在脖颈周围刮痧，特别是刮痧了颈部前侧，由于颈部前侧的皮肤非常错若，稍微刮痧用力了些或者时间长了些，就很容易由于刮痧过度而引起脖颈部位的肌肉损伤，出现疼痛情况。

刮痧后着凉

在刮痧后嗓子疼，还伴有鼻塞、流涕等症状，则有可能是因为刮痧后着凉感冒了。

在刮痧之后的3小时内，由于身体刮痧部位的毛孔完全打开，非常容易受风着凉，特别是在刮痧之后如果吹了空调或者立即洗澡了，很容易出现着凉感冒的症状，继而出现嗓子疼的症状。

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