目前大家应该是对推背一般几天推一次比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于推背一般几天推一次方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

推背一般建议至少中间间隔两天。

推背虽然有助于缓解疲劳，还有活血化瘀、疏通经络、调节睡眠等作用，但是推背次数不能太频繁，若是推背间隔时间太短，可能会造成皮下出血，引起背部淤青，还可能会对软组织肌肉等造成一些损伤，甚至会加重疲劳，所以建议至少隔两天后再进行下一次推背。

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