目前大家应该是对芋头到底养胃还是伤胃比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于芋头到底养胃还是伤胃方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

养胃的。

芋头本身是平性的食物，入胃经，有健脾补虚、散结解毒的功效，很适合脾胃虚弱、纳少乏力的人食用，将芋头煮烂之后其口感非常细腻绵软，容易消化，不过要注意的是，脾胃不好的人在食用芋头之前一定要将其充分蒸熟蒸软烂，这样才好消化，而且吃的时候一次不宜吃太多，以免给肠胃增加过大负担。

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