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风热咳嗽。

从中医学的角度来讲，盐蒸橙子主要适用于治疗外感热邪入侵而导致的风热性的咳嗽，其中包括肺热过重，肝火过旺等引起的咳嗽；主要是因为橙子属于偏寒凉的水果，其中含有的橙皮油、那可丁是治疗咳嗽的有效化学成分。

其次就是食盐具有天然的抑制细菌等病原体的功效，对于改善咳嗽可以起到协同增强的作用，但对于风寒感冒来说是没有用的。

具体如下：

热咳的主要表现就是咳嗽不爽，咳嗽的声音高亢或者声音比较浊，痰比较稠、色黄的不容易咯出，要是小孩子，那么可能会出现口渴、咽痛，流涕一般鼻涕比较粘稠，色也是比较黄的，有可能会伴有发热，恶风，头痛，微汗出，舌质比较红，舌苔是比较黄的，有可能伴有比较重的口气。

寒性咳嗽的主要表现就是咳嗽频作，喉咙痒声音比较重，痰白清晰，鼻塞是流清涕，然后恶寒无汗，发热头痛，舌质是淡红，舌苔是薄白的。

可以。

中医认为橙子具有理气化痰的作用，可以间接脐带一定止咳效果，对于支气管炎的病人也是可以吃橙子的，尤其是白痰多或痰湿体质者吃盐蒸橙子的效果比较好。

但要注意支气管炎的病人吃完盐蒸橙子后要多漱口，以免由于过多的痰导致支气管出现新的病变。

其次就是要注意不要吃太多，食用过量时，过量的盐摄入会让痰变得黏稠，一般建议多饮水稀释痰液，这样有助于痰液的排出，有助于支气管炎得恢复。

材料：橙子、食盐。

做法：

将橙子带皮洗净。

然后切开。

之后往橙肉内撒少许盐。

筷子插几下，盐更容易渗透。

随后盖上“橙盖”，放小碗内保持橙身竖立，蒸10-15分钟。

最后去皮吃肉喝汁即可。

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