目前大家应该是对进九后如何食补比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于进九后如何食补方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

在日常生活中需要吃一些温补类食物，例如：牛肉、羊肉、排骨汤等食物。

数九天是全年中温度最低的一段时间，在寒冷的天气中，食补是非常重要的，经常食用一些热汤、热食，能起到为身体补充热量的作用，从而帮助御寒，若是有需要的话，还可以在制作食物的时候往里面加入一些中药材，可以起到协同增效的作用，例如：板栗炖鸡、山药羊肉汤、虫草花炖排骨等，这样搭配的话，既营养滋补又能增添食物的风味，是数九期间比较推荐的药膳。

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