目前大家应该是对阿胶糕空腹吃好还是饭后吃好比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于阿胶糕空腹吃好还是饭后吃好方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

空腹吃更好。

阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品，具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，服用对胃肠道没有伤害，可以空腹吃。

空腹吃东西对食物的营养成分利用率较高，这意味着空腹服用阿胶糕能有效吸收阿胶膏中的营养成分，减少浪费，若在饭后吃阿胶糕，胃内还有其他食物存在，阿胶糕与其他食物一同消化吸收，这样对阿胶糕的消化利用程度相对不高，因此空腹吃阿胶糕效果会更好一些。

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