目前大家应该是对莲子心泡水的功效与作用比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于莲子心泡水的功效与作用方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。

莲子心泡水具有一定以下好处：

降血压

莲子心泡水后会释放一些生物碱成分，这些物质可以促进人体血管扩张，可以在一定程度上起到降血压的作用。

改善平滑肌

莲子心泡水还具有一定改善平滑肌的作用，可以帮助与改善肌肤松弛或者是长皱纹，令皮肤肌肉平滑有弹性。

清心安神

莲子心归心、肾经，药用价值比较高，将其泡水适当进行饮用，具有一定清心安神的作用，对于失眠、心情烦躁、调整睡眠质量很好的效果，其次对于对于治疗心火旺盛引起的失眠、烦躁也具有一定改善效果。

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